不一样的运动排毒法

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有关不一样的运动排毒法这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于不一样的运动排毒法的相关内容。

1、 《不一样的运动排毒法》是2009年8月1日吉林科学技术出版社出版的图书，作者是赵之心。

2、 《不一样的运动排毒法》由国家级社会体育指导员﹑北京市著名全民健身专家赵之心编著。本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，无论在办公室或户外都可以指导读者进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果，从而提升身体的免疫力。

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